Abnehmen ohne Diät

Muskelaufbau

Cellulite-Reduktion

Rückenschmerzen los werden

Gewebestraffung

 

Fitness

- Effektives Ganzkörpertraining ohne "schweisstreibende" Trainingseinheiten

- Einzigartige Ergänzung für jede Sportart und für jedes Trainingsprogramm

- Massage

- Krafttraining und Kraftausdauertraining

- Dehnungsübungen

- Gelenkschonende Aufwärm- und Abwärmübungen

- Steigerung der Effektivität mit minimalem Zeitaufwand

Beauty / Wellness

- Body-Forming durch Straffung des Bindegewebes

- Verbesserung der Durchblutung

- Anregung der Lymphsystem-Funktionen

- Formung und Straffung der Muskulatur

- Fettabbau und damit Gewichtsreduzierung

- Cellulite-Behandlung

- Massageübungen

- Entspannungsübungen

- Koordinationsverbesserung

Therapeutischer Einsatz

- Verhinderung von Atrophien

- gezielter gelenkschonender Muskelaufbau mit geringsten Beugewinkeln und damit minimaler Belastung der

Gelenke

- Durchblutungssteigerung

- Stoffwechsel-Steigerung

Breitensport / Leistungssport

- Effektive Trainingsergänzung in den Bereichen Kraft, Ausdauer und Flexibilität

- Ideales Rehabilitationstraining nach verletzungsbedingten Trainingspausen

- Erhöhung der Trainingsleistungen mit minimalem Zeitaufwand

- Steigerung der neuromuskulären Stimulation

SwingVibe - Vibrationsplatte - Vibrationsplatten - SwingVibe

Egal ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert: 

Die SwingVibe Ganzkörper-Vibrationsplatte ermöglicht ein intensives und dennoch schonendes Ganzkörpertraining mit minimalem Zeitaufwand und sichtbaren Erfolgen schon nach kurzer Trainingszeit:

- die Muskelkraft wird erhöht

- der Stoffwechsel wird angeregt

- die Durchblutung wird bis in die Kapillare besteigert

- die Knochendichte wird erhöht

- die Massageübungen lösen Verklebungen im Unterhautfettgewebe und führen zum Abbau von Cellulite

- Schmerzen werden durch eine Reduktion von Reizstoffen gelindert

- aufgrund der hohen Anzahl von Stimulationen pro Sekunde kommt es zu einer vermehrten Ausschüttung von

Hormonen

- Stretchingeffekte und Flexibilität werde gezielt gefördert

Mono- und Multiswing / Mono- und Multivibe... der Trick mit den Schwingungen. 

Im sogenannten Swing-Modus werden durch die Schwingungen der SwingVibe Vibrationsplatte / Vibrationsplatten die auf dem Trainingsgerät aufliegenden Extremitäten (Arme oder Beine) wechselweise einer Hoch- / Tiefbewegung ausgesetzt und gleichzeitig bewegt sich die Vibrationsplatte auch in den beiden anderen geometrischen Ebenen. 

Diese Bewegung entspricht dem natürlichen Bewegungsmuster des Menschen. Dadurch werden die Vibrationen wesentlich geringer empfunden als im sogenannten Vibe-Modus, obwohl die Trainingswirkung höher ist.

Beim Vibe-Modus werden die Schwingungen subjektiv stärker wahrgenommen, da diese vertikal zur Vibrationsplatte verlaufen. Die Extremitäten (Arme oder Beine) schwingen gleichzeitig und in gleicher Richtung. Dadurch ist die Wirkung der Schwingungen auf den Körper stärker, da der Körper keine Ausgleichmöglichkeit hat wie im Swing-Modus. 

Im Training wird der Vibe-Modus daher vor allem bei sitzenden Übungen, bei Massageübungen und bei einseitigen Belastungen gewählt.

Technische Daten:

SwingVibe - Vibrationsplatten - Vibrationsplatte - SwingVibe Club

Technische Daten:

Netzspannung : 230 Volt,50 Hz, 200 Watt

Größe(B,T,H) : 820 x 580 x 1200 mm

Trainingsplatte : 820 x 420 mm

Gewicht : 65 Kg

Trainingsgewicht : 140 Kg

separates Bedienteil : 12 Kg, 220 x 220 x 750 mm

Schwingungsbereich : Mono/MultiSwing von 15 - 35 Hz

in 1er Schritten einstellbar

Schwingungsamplitude: High max. 3 mm bei 25 Hz

Low max. 1,5 mm bei 25 HZ

Zeitvorgaben : 5-60 sek in 5er-Schritten

60 - 300 sek in 15er-Schritten