Termine

Möchten Sie mehr über Personal Training oder EMS wissen oder ein EMS-Probetraining durchführen, dann freuen wir uns über Ihren Kontakt.

Probetraining

 

Ablauf Probetraining:

 

Das Gefühl beim EMS-Training kann man nicht ohne Weiteres beschreiben.

Meist gibt es nach dem Probetraining den Ah-Effekt, daher empfehlen wir ein Probetraining, wenn Sie Interesse an EMS-Training haben.

 

Das EMS-Probetraining dauert höchstens 20 Minuten.

 

Für das vereinbarte Probetraining erhalten Sie von uns spezielle,

EMS-Kleidung, daher benötigen Sie keine weitere Sportkleidung.

Das Training können Sie mit Turnschuhen oder strümpfig durchführen.

 

Danach bekommen Sie einen EMS-Anzug angezogen, mit dem das Training durchgeführt wird.

 

Bitte trinken Sie vor und nach dem Training möglichst viel Wasser.

Wasser erhalten Sie kostenlos von uns.

 

 


EMS-Training

 

 

Für jeden das richtige EMS-Training.

 

Wollen Sie abnehmen oder Muskeln aufbauen?

Oder bestimmte Muskeln trainieren oder haben Sie Rückenschmerzen, die Sie loswerden wollen?

Auch die Beckenbodenmuskulatur, kann man mit EMS gut trainieren.

Fit zu sein, fit zu werden, ist vielen Menschen sehr wichtig, auch ältere Menschen wollen gesund alt werden.

 

Egal, aus welchem Grund Sie sich für EMS entscheiden, der große Vorteil beim EMS-Training ist, dass Sie alle Muskeln gleichzeitig trainieren und dass alles in nur 20 Minuten.

 

Kaum zu glauben, dass man in nur 20 Minuten, alle großen Muskeln trainieren kann, es jedoch tatsächlich möglich, und dass sogar, sehr intensiv und effektiv. 

 

Ein EMS-Training wird mit einem Trainer durchgeführt, der für einen da ist und 

die Übungen vorgibt und korrigiert.

Viele Menschen möchten oder können nicht alleine trainieren und brauchen einen Trainer, der für sie persönlich da ist.

 

Ein EMS-Training wird entweder ohne, oder mit nur leichten Geräten durchgeführt.